ご飯を炊く

何人家族かは関係なく、休日はとにかく3合以上、ご飯を炊きます。そののち、ご飯を一膳ずつ小分けにして冷凍。小分けにするときお勧めなのがキチントさんのごはん一膳冷凍保存です。
ちなみに3合炊くと、だいたい下記のキチントさんの入れ物で6個分、6膳できます。
http://www.kureha.co.jp/living/02kk/index21.html
二人暮しなら、夕食に1人1膳として、3日分まかなえます。